2017年6月6日星期二

薑汁蠔釜飯 (Oyster Rice)

放工回家,可快煮一個有味飯,拌上青菜,可飽肚也夠營養,

不是正宗日式蠔釜飯,只是我家的隨意飯,

不喜歡蠔,可改成大蜆,一樣鮮甜,省下不小時間來看電視。



先準備調味汁材料:
薑蓉蒜蓉      1湯匙
料理酒    3湯匙
味醂     2湯匙
日本醬油     1/2湯匙


蠔用粟粉及鹽洗淨


用日本珍珠米


準備薑蒜蓉


蠔仔用滾水焯幾秒隔水


爆香薑蒜蓉


下汁煮滾


下蠔仔煮3分鐘


隔汁及蠔備用




米及蠔汁1:1.5份量


我用柳忠理鍋,中火4分鐘,轉細火煮5分鐘



最後3分鐘下蠔仔,熄火焗15分鐘即成。






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