益生菌水克非爾(Water Kefir)

水克非爾對腸道好及濕疹病人有極大的幫助，

得到有心人給我的水克珠珠，只要用合適的糖去餵養，

比起做酵液簡單得多，完成一發後，可加入水果味道做二發，

成功後，可直接飲用，或用來做麵包，味道不錯。

看看周兆祥老師的心得介紹，會清楚明白一點。
http://simonchauhk.weebly.com/3041029...

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